Genuss und Stress – Ein Gegensatz?

Genuss und Stress – Ein Gegensatz?

Genuss und Stress – Ein Gegensatz? „ Ach, ich habe schon wieder zu viel gegessen/getrunken/gefeiert."  Solche Sachen höre ich oft. Aber auch: „Mir ist das zu viel Konsum. Ich will mal ausmisten.“ Oder: „Alle reden vom Fasten. Ich will das auch mal probieren....

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Was bedeutet Erfolg für mich?

Was bedeutet Erfolg für mich?

Und: Wie setze ich meine Kraft und Zeit sinnvoll für das ein, was mir wichtig ist? Diese Fragen können uns helfen, uns auf das zu konzentrieren, was uns wichtig ist. Denn die klischeehaften Antworten auf die Frage, was wir eigentlich unter "Erfolg" verstehen (Geld!...

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So wichtig sind wir nicht

So wichtig sind wir nicht

Blamage? So wichtig sind wir nicht für andere: Was wäre, wenn wir uns mehr auf das fokussieren, was wir erreichen wollen als darauf, wie wir (angeblich) auf andere wirken?

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Claudia Frey
Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin. Mehr ...

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