Claudia Frey > Lesetipps In der Interview-Serie „I do it my Way“ stelle ich Menschen vor, die einen nicht ganz gradlinigen Weg hinter sich und einiges zu erzählen haben. Die Serie soll Mut machen und aufzeigen, dass „Erfolg“ nicht immer...
Claudia Frey > Lesetipps Motivation … ist in vielen Therapien (und nicht nur dort) ein wichtiges Thema. Denn langfristige Veränderung ist nicht immer leicht und erfordert meist mehr als einen spontanen Entschluss oder Einsicht in die Notwendigkeit, sich zu...
Claudia Frey > Lesetipps Marion Grillparzer hat schon vor vielen Jahren über die „Glyx-Ernährung“ geschrieben und sie bekannt gemacht. Neben vielen Büchern, die oft auf den Bestsellerlisten zu finden sind, schreibt sie auch regelmäßig einen sehr...
Claudia Frey > Lesetipps Eye Movement Desensitization and Reprocessing Abgekürzt: EMDR Was soll das sein? Hinter diesem sperrigen Namen verbirgt sich eine der interessantesten psychotherapeutischen Methoden, die in den letzten zwanzig Jahren entwickelt wurde....
Claudia Frey > Lesetipps Sie kennen das bestimmt, oder? Ich kenne es jedenfalls: Es wäre sooo vernünftig, in den Apfel zu beißen (der gar nicht so sauer sein muss). Und auf die Praline zu verzichten. Oder endlich Aufgabe xy zu erledigen, statt im Internet zu...
Claudia Frey > Verschiedenes Spaß am kreativen Unsinn, unbändige Freude beim Gestalten und Tun? Unabhängig von einem fiesen, lähmenden Perfektionsanspruch. Genial! Und durchaus inspirierend über das entsprechende Projekt hinaus.Das war meine Erfahrung und die...
