Claudia Frey > Lesetipps Eye Movement Desensitization and Reprocessing Abgekürzt: EMDR Was soll das sein? Hinter diesem sperrigen Namen verbirgt sich eine der interessantesten psychotherapeutischen Methoden, die in den letzten zwanzig Jahren entwickelt wurde....
Claudia Frey > Verschiedenes In den letzten Jahren gab es eine regelrechte Inflation von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch bildgebende Verfahren (also z.B. Computertomographie des Gehirns) konnten Dinge nachgewiesen werden, die zuvor ins Reich der...
Claudia Frey > Lesetipps Spannend, sehr spannend: Es gibt inzwischen deutliche wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, dass sich (vor allem: Frühe) Erlebnisse tatsächlich in den Körper „einbrennen“ – so dass das Immunsystem und sogar das Erbgut...
Claudia Frey > Verschiedenes Neue Untersuchungen einer Arbeitsgruppe des amerikanischen National Institute of Mental Health finden keine Bestätigung für den vieldiskutierten genetischen Einfluss auf das Depressionsrisiko. 2003 hatte es eine viel diskutierte Studie...
Claudia Frey > Psychotherapie > Kognitive VT Letzte Woche war ich im Benediktushof untergetaucht , einem komfortabel und sehr schön renovierten früheren Kloster, heute ein spirituelles Zentrum buddhistischer Prägung. Grund meiner Anmeldung war gewesen, dass...
Claudia Frey > Psychotherapie > Kognitive VT Fettes Essen und Süßigkeiten sind schlecht für die Gesundheit und machen dick. Warum essen wir das Zeug trotzdem? Mit Optimismus und einer positiven Einstellung lebt sich’s besser. Woher kommen bloß die Zweifel und...
